ABRAHAM SHAPIRO
Abraham Shapiro é consultor e coach. Sua filosofia de trabalho, em uma só palavra, é "simplicidade". É autor do livro "Torta de Chocolate não Mata a Fome". E-mail: shapiro@shapiro.com.br Fone: 43. 8814.1473
Medo de enfrentar o palco ou de
levantar-se diante dos diretores da empresa para uma apresentação não é
brincadeira.
Como lidar com estas situações?
É normal sentir-se tenso nessa hora.
Mas com esforço e medidas corretas será perfeitamente possível minimizar e vencer
a tendência negativa.
A coisa mais importante a fazer
inicialmente é preparar-se. Uma preparação bem coordenada e séria reduzirá a
ansiedade e o medo de mau desempenho.
Primeiro, seu objetivo é sentir-se confiante
sobre o tema a apresentar. O seu público já acredita ser você o especialista.
Por isso, confie que é capaz de fazê-lo. Planeje, portanto, o que irá falar e
não tente blefar. Se as pessoas sentirem que você está inseguro, poderão não
ouvi-lo.
Um bom passo inicial consiste em
imaginar livremente todas as perguntas que as pessoas possam ter a respeito do
tema. Escreva estas perguntas e construa a resposta para cada uma antes de partir
para o seu discurso propriamente dito. Trabalhe com elas. Pesquise, investigue,
busque ilustrações e depois incorpore cada uma na sua apresentação. E não
esqueça que você terá de sabê-las bem durante a sessão de perguntas e respostas
que acontecerá após a sua fala.
Muito importante é não cair na
bobagem de pretender memorizar o discurso. Será um verdadeiro desastre. É que nós
não pensamos palavras. Pensamos ideias! Então, estude e assimile tudo, pois
assim, o seu cérebro se encarregará de encadeá-las como os elos de uma
corrente. Conte com a ajuda do Power Point pondo tudo numa sequência lógica.
Mas não se desespere. Você tem o
direito de memorizar o primeiro minuto da sua apresentação, porque assim você vencerá
o período de maior ansiedade. Saber de cor a abertura da sua apresentação será um
começo mais firme para você.
Há vários livros sobre este tema no
mercado editorial. Eu indico o áudio livro “Levante-se e Fale”, de autoria do
clássico Dale Carneghie, publicado pelas Edições Nossa Cultura
Você poderá ouvi-lo no carro ou no
celular enquanto faz a sua ginástica, por exemplo.
Bom proveito!
______________________ Abraham Shapiro é consultor e coach. Sua filosofia de trabalho, em uma só palavra, é "simplicidade". É autor do livro "Torta de Chocolate não Mata a Fome". E-mail: shapiro@shapiro.com.br Fone: 43. 8814.1473
